Home
About
Kurse
Members
Blog
Veranstaltungen
Kontakt

Search for

Raus aus der Babykrise

Unterstützung bei der Partnerschaftskrise nach der Geburt des Kindes

Startseite
Kurse
Präsens Coaching

Präsens Coaching

Follow me!

claudia_schmal_mentoring

💕Balance finden💕 Die letzten Tage waren int

💕Balance finden💕

Die letzten Tage waren intensiv und richtig gut. Spontan hab ich mir ein Training gebucht. 3 Tage mit einem genialen Trainer und einer super inspirierenden Gruppe NLP, Coaching und Kommunikation vertiefen hat mir soviel mehr gebracht als nur eine Weiterbildung. Ich hab das Chaos im Kopf endlich gebändigt bekommen und das große Ziel für 2022 endlich in Worte fassen können. 🥰 Jetzt fühl ich mich wieder in Balance, wenn auch etwas überwältig von den nächsten vielen kleinen Steps dahin. Alleine wäre ich niemals so schnell und fokussiert dahin gekommen wo ich jetzt mental bin. Wieder einmal ein eindeutiges Zeichen, das Coaching eine solche Bereicherung in meinem Leben ist. Total angetriggered, hab ich mir schon den Folgeworkshop organisiert und kann es kaum erwarten 🤩

Die intensiven Tage konnte ich heute mit einer wundervollen Schneesturmskitour und rodeln mit den Kinder gelassen und in Balance ausklingen lassen. Ein tolles Gefühl 💖

Eure Claudia 🥰

#coaching #coach #mentoring #zieleerreichen #ziele #zielesetzen #ziele2022 #skitouring #rosskopf #schlierseerberge #kopffreibekommen #kopffreilaufen #sonntagmorgen #balancefinden #gedankensortieren #lebenslangeslernen

💕Zielsetzung 2022💕 Ein holpriger Start ins

💕Zielsetzung 2022💕

Ein holpriger Start ins neue Jahr ist das, jedenfalls was meine Ziele und Visionen betrifft.

Wie oft lässt du dich vom Außen in deinen Zielen und Wünschen einschränken? Kennst du dieses Gedankenkarussell, das dir bei jedem deiner großartigen Ziele gefühlt einen Knüppel zwischen die Beine jagt und dich total aus der Balance bringt? Ich erlebe das gerade sehr präsent und musste heute morgen erst einmal am Berg wieder meine Balance suchen und das Außen in seine Schranken weisen.

Wie geht’s dir mit deinen Zielen für 2022? Fühlst du dich bereit und kannst loslegen oder wirkt gerade alles noch etwas schwammig und nicht in Balance? Teil es gern mal in den Kommentaren wie es dir damit geht.

Eure Claudia 🥰

#zielsetzung #zieleerreichen #ziele2022 #fokussieren #kopffreikriegen #kopffreilaufen #skitouring #rosskopf #schlierseeberge #schneeistzurück #outdoorcoaching #outdoorcoach #mentoring #1percentbettereveryday #inpursuitofbetterdays #ausderbalancegeraten #balancewiederfinden #kopfinbalance #gedankenkarussell #gedankeninbalance

💕Jahresausklang💕 Mein Wunsch an dich und mi

💕Jahresausklang💕

Mein Wunsch an dich und mich: Ein neues Jahr voll Freude, Zuversicht, glücklichen Momenten, endloser Freiheit, Licht und Liebe, Träume verwirklichen, von liebevollen Menschen umgeben, ein gemütliches Heim, Zeit für die Familie, Ziele die dich zum Lächeln bringen und die Kraft und Geduld sie zu verwirklichen.

Eure Claudia 🥰

#neujahrswünsche #neujahr #neujahrsgrüße #jahresausklang #jahresausklang2021 #inpursuitofbetterdays #1percentbettereveryday #sylvester #sylvesteramberg #sudelfeld #wedellift #skitagmitkids #ziele2022

💕Frohe Weihnachten💕 Frage an meinen Sohn ku

💕Frohe Weihnachten💕

Frage an meinen Sohn kurz vor Heiligabend: „Auf was freust du dich dieses Jahr am Meisten, Carl?“

Seine Antwort: „Auf Georg (Cousin) und die Oma Heidi…und den Opa, Elisabeth (Cousine) und Onkel C. und Tante K.“ 😍

Wünsche erfüllen kann manchmal so einfach sein. So stolz auf meinen kleinen Zaubermenschen, das ihm das Beinandersein genauso wichtig ist und viel wichtiger als jedes Geschenk.

Ich bin dankbar für ein wundervolles Weihnachtsfest und die Möglichkeit es mit der Familie feiern zu können. Es gibt nichts wichtigeres.

Euch allen gesegnete Weihnachten. Ich hoffe auch ihr habt etwas Liebe und Familienzeit tanken dürfen.

Eure Claudia 🥰

#weinhachten #weihnachtenmitderfamilie #weihnachtswunsch #happytime #familienbande #heimatbesuch #merrychristmas #betterdays #inpursuitofbetterdays #weißeweihnacht #weihnachten2021

💕Wochenausklang am Berg💕 Ich wäre nicht eh

💕Wochenausklang am Berg💕

Ich wäre nicht ehrlich, wenn ich sagen würde die letzten Wochen waren einfach. Soviel Disbalance wie momentan habe ich lange nicht gespürt. Das Gedankenkarussell dreht sich unentwegt. Und heute morgen wusste ich, ich muss raus und rauf um wieder einmal durchatmen zu können.

Jetzt ist der Kopf wieder ausgelüftet. Doch fühlt es sich manchmal an wie eine Flucht aus dem Alltag. Ich werde die ruhigen Weihnachtsfeiertage jetzt einmal nutzen um mich wieder neu auszurichten, damit die Balance wieder stimmt und ich nicht nur am Berg oder beim auspowern meinen inneren Frieden finde.

Eure Claudia 🥰

#inpursuitofbetterdays #onepercentbettereveryday #bergliebe #skitouring #skitour #schlierseerberge #balancefinden #outdoorcoaching #outdoorcoach

💕WEIHNACHTS- GUTSCHEIN💕 Bist du noch auf de

💕WEIHNACHTS- GUTSCHEIN💕

Bist du noch auf der Suche nach einem Geschenk für deine Liebsten oder dich selbst? Suchst du nach etwas Besonderem, wovon man noch lange emotional zehren kann, möchtest aber nicht einfach ein weiteren Lebensratgeber schenken?

Schenke deinen Lieben einen Gutschein für eine…

💕 90 Minuten Tiefenentspannung oder Hypnose (online oder in Person) zu einem Thema deiner Wahl
💕 60 Minuten Outdoor Coaching. Ob Spazieren, Wandern, Joggen, Skitour oder Langlauf, wähle deine Disziplin und los geht’s mit deiner persönlichen Coaching Session.

Wer von euch hat schonmal einen Massage-, Kosmetik-, oder Erlebnisgutschein geschenkt bekommen? Toll, oder? Sich einfach mal verwöhnen lassen und genießen. Schade nur, das so etwas oft ein Weihnachtsgeschenk ist und keine alltägliche Selbstverständlichkeit. Leider gönnen wir uns so selten wirklichen Genuss für uns selbst. Gerade deshalb sind dies so beliebte Weihnachtsgeschenke. Wie wäre es aber wenn aus dem Weihnachtsgutschein eine Gewohnheit wird? Regelmäßig verwöhnen lassen, sich beraten lassen und Erlebnisse genießen. Schnupper gern mal in die Hypnose hinein und lass dich von der Wirkung deines Unterbewusstseins überzeugen. Oder gönn dir und deinen Lieben ein Outdoor Coaching. Während eines genialen sportlichen Events sprechen wir über deine Herausforderungen, Ziele und Wünsche und bringen dich auf den Weg diese zu meistern.

Bestell dir deinen Gutschein jetzt hier per PN oder Kommentar! ⬇️

Deine Claudia 🥰

#gutschein #weihnachtsgeschenke #weihnachtsgeschenk #schenkeliebe #outdoorcoaching #outdoorcoach #hypnose #tiefenentspannung #blockadenlösung #blockadenlösen #gewichtsreduktion #rauchentwöhnung #rauchentwöhnungscoach #inpursuitofbetterdays #onepercentbettereveryday

💕Balanceakt „Entschleunigen“💕 Spürst d

💕Balanceakt „Entschleunigen“💕

Spürst du auch diesen unerträglichen Druck von Außen momentan? Jeder will irgendetwas von dir und alles ist gaaanz dringend und MUSS unbedingt noch vor Weihnachten erledigt sein… und bevor man sich versieht ist man drin in diesem Strudel und beginnt damit andere zu stressen und unter Druck zu setzen. Auf einmal hetzt man die Kinder, der Partner, Kollegen, sich selbst. Doch warum? Irre, oder?

Also bitte mal wieder einen Gang runterschalten, den Druck raus, entschleunigen und genießen. 💫

Eure Claudia 🥰

#entschleunigung #entschleunigen #inpursuitofbetterdays #winterspaziergang #joggenimschnee❄️ #nenscheissmussich #druckrauslebensfreuderein #ichmussgarnichts #genussleben #tuwasdirguttut #lifecoaching #lifecoach #mentoring #outdoormentoring

Diese eine Woche… Zuviel Arbeit aufgeladen, die

Diese eine Woche… Zuviel Arbeit aufgeladen, die Kids und wir verschnupft. Es zerrt an allen Enden an mir. Ich habe sehr klar gespürt welche Aufgaben mit Energie geben und welche sie nehmen wie ein Fass ohne Boden. Dabei sind es immer wieder die Seminare mit Menschen, die sich vollkommen öffnen, ihre Herausforderungen mit allen teilen, die mir soviel Energie schenken. Bitte mehr davon 💫

Als der Schnupfen sich langsam verabschiede, der erste Lauf im Schneegestöber, dann noch ein wunderschöner Abendlauf, ich liebe es im Dunkeln zu laufen und meine Sinne zu schärfen. Zum Wochenausklang dann die erste Skitour mit Freunden und Zack! ist die Energie wieder vollkommen da 🤩

Einen wunderschönen ersten Advent euch allen. Lasst es leuchten in euren Herzen und folgt der Energie!

Eure Claudia 🥰

#inpursuitofbetterdays #1percentbettereveryday #joggenimschnee❄️ #derersteschnee #schlierseerberge #skitouring #bergliebe #energietanken #mentor #mentoring #gesundundglücklich #coaching #stümpfling #rosskopf

Mehr laden… Auf Instagram folgen

Datenschutz
Impressum
AGB
Cookie-Richtlinie (EU)

© Claudia Schmal 2019