Ob Skitour, Langlaufen, Joggen oder Wandern, ich merke immer wieder wieviel Energie mir die Zeit mit mir selbst oder guten Freunden beim Sport gibt. Vor allem merke ich aber wie es mir an Energie mangelt,…
Posts TaggedSelbstfürsorge
Möglichkeiten anstatt Drama finden
Momentan höre ich oft wie schlimm alles ist, wie schwierig und zäh, wie anstrengend… Hakt man dann ein klein wenig nach und fragt nach Möglichkeiten, dass es leichter gehen kann, ist das Gespräch oft vorbei….
Die 7 Tage Bewegterleben – Body & Mind Challenge
Die 7 Tage Bewegterleben – Body & Mind Challenge Die Challenge findet vom 30. November bis 6. Dezember statt. Wir möchten mit Dir gemeinsam in Dein bewegteres Leben starten. Zufrieden. Fit. Glücklich Sei dabei, mach…